Syafaatur Rachman

Kalau lagi diet, rasanya susah banget buat menghindari makanan-makanan enak yang kita udah doyan dari kecil. Lihat rekan-rekan kerja beli jajan dikit, langsung tergiur buat nitipin juga satu bungkus gorengan hangat. Padahal, kita udah wanti-wanti sama diri sendiri buat ngehindarin makanan tidak sehat, masih aja temptasinya tinggi. Eits, jangan nyerah dong, karena banyak makanan sehat …

Makanan Rendah Lemak Lezat Gak Enak? Ini 5 Resep Terbaik! Read More »

Bosankah kamu dengan kompetisi yang ketat? Lelah berebut “ikan” di lautan yang sama dengan kompetitor? Strategi blue ocean boleh jadi jawabannya. Berbeda dengan pepatah “Banyak ikan di laut” yang menyiratkan selalu ada peluang, strategi lautan biru justru berpandangan: Mengapa harus berebut ikan di tempat yang sama? Justru ciptakan lautan baru tersebut. Namun, seberapa cocokkah laut …

Blue Ocean atau Red Ocean: Industri Mana Lebih Strategis? Read More »

Banyak yang bilang “kejarlah mimpi”, tapi jarang yang mengejar mimpi-mimpi fantastis yang kita bayangkan saat kecil. Hidup seringkali menghalangi, masalah berdatangan, dan kita akhirnya menjalani pekerjaan hanya untuk bertahan hidup. Mengubah cita-cita masa kecil menjadi kenyataan memang bukan hal yang mudah. Namun, ada orang-orang yang gigih memegang teguh tujuan mereka dan mengayuh menuju kesuksesan dengan …

Anthony Tan dan Kisahnya Membangun Grab Read More »

Bosen ya kalau udah bicara soal diet, pasti harus makan makanan hijau-hijau yang hambar dan rasanya pengen cepat-cepat telan aja makanannya. Mungkin kamu gak sendirian, karena banyak orang kayak kamu yang punya body goals tapi mementingan soal cita rasa dalam setiap suapan yang masuk ke mulut. Boleh jadi kamu juga seseorang yang memiliki hobi kulineran …

Healthy Food Terbaik Buat Kamu yang Lagi Diet Read More »

Ketika kamu sedang berada di bangku kelas sekolah atau kuliah, pernahkah kamu merasa seperti ada beban yang begitu berat di kedua kelopak mata kita? Atau mungkin kamu lagi scrolling di sosmed di malam hari, kemudian telepon genggam kamu jatuh meniban kepala? Ini merupakan beberapa fenomena yang mungkin terjadi di situasi manapun, dan dimana lagi momen …

Micro Sleep, Fenomena Mematikan di Jalanan Read More »

Kalau ada rekan kantor kita yang mau jajan di warung terdekat, temptasinya lumayan berat untuk tidak ikut mereka dan jajan gorengan-gorengan yang lezat seperti biasanya. Makanan yang tidak sehat selalu saja menjadi prioritas utama di benak kita kalau perut kita lagi keroncongan dan udah gak fokus di kantor. Berbagai macam diet sudah kita coba, mulai …

Makanan yang Tidak Sehat: Ancaman Tersembunyi Read More »

Satu hal yang pasti: kita akan mendapatkan juara baru Liga UEFA Champions League musim ini. Real Madrid memastikannya setelah mengalahkan juara bertahan Manchester City lewat adu penalti di perempat final. Tapi bisakah mereka mengulangi prestasi itu melawan raksasa Jerman Bayern Munich? Di sisi lain bracket, Kylian Mbappe terus membawa Paris Saint-Germain menuju Stadion Wembley di …

Liga UEFA Champions League & Jadwal Semi Final Read More »

Derby Manchester, pertempuran sengit antara Man Utd vs Man City, merupakan salah satu pertandingan sepak bola paling ikonik dan penuh sejarah di dunia. Rivalitas ini bukan hanya tentang sepak bola, tetapi juga tentang identitas, budaya, dan supremasi di kota Manchester. Akar Rivalitas yang Mendalam Antara Man Utd vs Man City Akar rivalitas ini tertanam jauh …

Man Utd vs Man City: Sebuah Sejarah Panas Read More »

Sebagai digital marketer, kita akan dihadapkan dengan limpahan informasi setiap harinya. Semuanya demi kepentingan karier dan masa depan kita. Dilemanya, semua limpahan informasi ini bisa membuat kita tenggelam di tengah lautan informasi. 62.3% populasi di dunia menggunakan platform social media, dengan rata-rata penggunaan 2,5 jam setiap harinya. Bagaimana dengan kabar para digital marketer yang seluruh …

Self Awareness Sebagai Social Media Marketer Read More »

Apa persaan kamu kalau kamu dengar kata produktif? Udah keburu lelah duluan? Harus gila manage waktu kayak para seleb produktif? Gila-gilaan dengan pekerjaan, gak peduli lagi mood atau gak mood? Feel good productivity adalah sebuah filosofi produktif ala Ali Abdaal, seorang YouTuber dengan konten-konten productivity dengan followers terbanyak di sosial media. Feel good productivity menawarkan …

Feel Good Productivity: Antitesa “Produktif” ala Kultur Hustling Read More »