Haid atau menstruasi pada wanita normalnya terjadi selama 2-7 hari per siklus dan mengeluarkan volume darah sekitar 30-80 ml. Zat besi per liter darah yang hilang selama periode haid diperkirakan sebanyak 220-250 ml. Beberapa wanita mengalami periode haid yang lebih panjang atau volume darah yang keluar lebih banyak dari normalnya. Klik link untuk informasi selengkapnya. Hal ini merupakan penyebab paling umum mengapa banyak wanita yang rentan mengalami anemia defisiensi besi. Jika tidak ditangani dengan baik, dikhawatirkan kadar hemoglobin dan zat besi pada tubuh wanita menurun drastis sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan sel darah merah. Maka dari itu, penting bagi wanita untuk minum sangobion saat haid setiap hari.
Sangobion merupakan obat penambah darah yang dapat dikonsumsi bayi hingga dewasa serta tersedia dalam bentuk kapsul dan sirop. Bahan yang terkandung pada Sangobion kapsul adalah ferrous gluconate 259 mg, copper sulphate 50 mcg, asam folat 400mcg, vitamin C 50mg, vitamin B12 7.5 mcg, dn vitamin B6 1.7mg. Dosis Sangobion kapsul yaitu 1 kapsul per hari. Penting bagi wanita untuk minum sangobion saat haid maupun saat sedang tidak haid agar mengurangi resiko anemia. Selain kandungan obat dan dosis, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan seperti peringatan sebelum mengonsumsi, cara mengonsumsi, dan efek samping obat.
Peringatan Sebelum Mengonsumsi Sangobion
- Jangan mengonsumsi obat ini jika alergi dan segera temui dokter jika terlanjur mengonsumsi lalu terjadi reaksi alergi.
- Tidak dianjurkan untuk penderita penyakit hemokromatosis, hemosiderosis, anemia hemolitik, thalasemia, atau pasien yang menerima transfusi darah berulang.
Cara Mengonsumsi Sangobion
- Konsumsi sesuai dosis yang dianjurkan dan dalam keadaan perut kosong. Jika mempunyai masalah lambung, dapat dikonsumsi ketika makan.
- Tidak meminum obat antasida, susu, teh, atau kopi selama 2 jam sebelum atau sesudah mengonsumsi Sangobion karena dapat menurunkan efektivitas obat.
Efek Samping Sangobion
Beberapa efek samping yang muncul sifatnya sementara dan akan hilang ketika tubuh sudah beradaptasi. Namun jika tidak mereda atau semakin parah, lebih baik segera konsultasi ke dokter. Berikut beberapa efek sampingnya:
- Diare atau sembelit
- Muntah atau mual
- Perut keram atau maag
- Hilang selera makan
Pada umumnya wanita memang wajib minum sangobion saat haid setiap hari, karena sebagian besar pengidap anemia defisiensi besi adalah wanita yang penyebab utamanya yaitu haid. Akan tetapi hanya mengandalkan suplemen untuk memenuhi kebutuhan zat besi bukanlah pilihan yang bijak. Suplemen hanya berperan sebagai pendukung yang dapat mengatasi kekurangan zat besi. Utamakan makan makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, ikan, biji-bijian beserta olahnnya, dan sayuran berwarna hijau.