Niacinamide adalah salah satu bahan aktif skincare yang belakangan kerap digunakan untuk merawat kulit. Skincare niacinamide yang dijual di pasaran biasanya berbentuk serum, krim, sampai toner. Niacinamide punya banyak manfaat dan menjadi salah satu bahan perawatan kulit atau skin care yang paling banyak dicari dan digunakan saat ini.
Zat ini dipercaya mampu mengatasi jerawat, mengecilkan pori-pori wajah, hingga mengurangi garis halus dan kerutan di wajah. Penggunaan niacinamide yang paling optimal adalah secara topikal.
Beragam Manfaat Niacinamide dalam Skincare
Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 atau niacin yang biasanya dimanfaatkan untuk produk perawatan kulit sampai suplemen. Perlu diketahui, vitamin B3 kandungan niacinamide adalah antioksidan yang penting untuk membantu regenerasi atau perbaikan sel. Sumber vitamin B3 ini secara alami terdapat dalam makanan seperti ayam, bebek, kacang-kacangan, telur. sayuran hijau, susu, ikan, daging, dan ragi.
1. Mengatasi jerawat
Menurut penelitian, mengoleskan krim yang mengandung niacinamide ke wajah dapat mengatasi jerawat, termasuk jerawat parah jenis pustula dan papula. Zat ini juga dapat memperbaiki kondisi kulit wajah bruntusan apabila digunakan secara rutin. Manfaat ini akan lebih optimal, jika dikombinasikan dengan retinol.
Selain jerawat, niacinamide juga bisa mengobati gangguan kulit lain, seperti eksim dan rosacea.
Dalam penelitian Experimental Dermatology, menunjukkan bahwa niacinamide dapat meningkatkan fungsi pertahanan kulit (skin barrier). Tak hanya untuk mengunci kelembapan kulit, tetapi juga mencegah iritasi sekaligus bakteri penyebab jerawat.
Penggunaan skincare yang mengandung niacinamide secara rutin dapat membantu meredakan jerawat sehingga bekas dan tekstur kulitnya menjadi lebih baik.
2. Melembapkan kulit wajah
Salah satu manfaat niacinamide adalah untuk melembapkan kulit wajah.
Sebuah hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Cosmetic Dermatology membuktikan bahwa niacinamide dapat membantu membangun ceramide (lapisan penghalang lemak) sehingga dapat mempertahankan kelembapan kulit.
Fungsi niacinamide untuk wajah ini dapat dirasakan oleh semua jenis kulit wajah. Terutama bagi Anda yang memiliki eksim atau kulit yang sudah menua.
3. Melindungi kulit dari radikal bebas
Melindungi kulit dari radikal bebas, sinar ultraviolet matahari, polusi, dan zat berbahaya juga menjadi salah satu manfaat niacinamide. Tak hanya itu, niacinamide juga memiliki efek antioksidan dan dapat memperbaiki DNA yang rusak.
4. Mengurangi garis halus dan keriput
Apabila di wajah Anda mulai muncul keriput dan garis halus, cobalah gunakan produk perawatan wajah yang mengandung niacinamide.
Menurut penelitian, penggunaan produk peratawan wajah dengan kandungan niacinamide sebanyak 5% dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk garis halus dan keriput. Niacinamide juga baik digunakan sebagai pelembap untuk kulit kering.
5. Menghilangkan noda hitam
Rajin menggunakan skin care yang mengandung 5% niacinamide selama 4 minggu dipercaya dapat mencerahkan dan menghilangkan noda hitam (hiperpigmentasi) di kulit. Manfaat niacinamide ini diyakini dapat terjadi karena adanya peningkatan produksi kolagen.
Fungsi niacinamide adalah merangsang produksi kolagen pada kulit sehingga noda hitam bekas jerawat jadi tersamarkan.
Anda bisa menggunakan produk skincare mengandung niacinamide sebagai obat penghilang bekas jerawat secara rutin. Hasilnya, mungkin akan terlihat setelah 4 minggu, tetapi tidak lebih dari dua bulan pemakaian.
6. Mengendalikan produksi minyak wajah dan mengecilkan pori-pori
Pori-pori pada kulit wajah berminyak biasanya terlihat lebih besar. Niacinamide dapat mengurangi penampakan pori-pori dengan cara mengendalikan produksi minyak yang berlebihan oleh kelenjar sebaceous di kulit wajah.
Seperti yang diketahui kalau produksi minyak berlebih dapat menjadi salah satu penyebab jerawat muncul.
7. Mengatasi peradangan kulit
Membantu mengatasi peradangan kulit juga menjadi manfaat niacinamide lainnya. Ini karena niacinamide dapat menjaga pertahanan kulit serta mengandung sebyawa antioksidan.
Contohnya, membantu redakan iritasi seperti eksim, rosacea, jerawat, hingga noda bekas jerawat kemerahan.
8. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Manfaat niacinamide yang tak kalah penting bagi kulit wajah adalah melindunginya dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) dari matahari, sekaligus membangun kembali sel-sel kulit sehat.
Efek Samping niacinamide
Produk perawatan kulit mengandung vitamin B3 ini umumnya aman digunakan, asalkan Anda mengikuti petunjuk penggunaan produk. Kebanyakan skincare yang mengandung bahan aktif ini memiliki konsentrasi kurang dari lima persen. Namun, jika kulit Anda cenderung sensitif, ada baiknya menggunakan skincare dengan kandungan niacinamide dua persen. Efek samping skincare ini terkadang bisa menyebabkan kemerahan apabila kondisi kulit belum terbiasa.
Cara Memilih Produk yang Mengandung Niacinamide
Pada beberapa produk perawatan kulit, niacinamide dapat ditulis sebagai niacin atau nicotinamide. Apabila Anda ingin mendapatkan berbagai manfaat niacinamide, seperti mengatasi noda hitam, pilihlah produk perawatan kulit dengan kandungan niacinamide sebesar 5%.
Namun, apabila kulit Anda tergolong sensitif, pilihlah produk dengan kandungan niacinamide yang lebih rendah. Kandungan niacinamide sebesar 2% sudah mampu mengatasi masalah kulit, seperti eksim atau rosacea.
Manfaat niacinamide untuk perawatan kulit memang bisa diandalkan untuk mengatasi beragam masalah kulit. Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter bila masalah kulit Anda tidak juga teratasi, atau Anda mengalami jerawat yang parah, tahi lalat yang makin membesar, atau iritasi kulit yang berkepanjangan.
Aturan pakai niacinamide yang aman dan tepat
Kini, ada berbagai macam produk skincare yang mengandung niacinamide. Mulai dari facial wash, toner, essence, serum, dan juga pelembap.
Jadi, Anda hanya perlu menyesuaikan aturan pakai sesuai dengan urutan pemakaian skincare atau yang sudah tertera dalam kemasan. Biasanya, urutannya adalah facial wash–toner–essence–serum–pelembap, dari tekstur paling cair ke paling kental.
Contohnya, saat menggunakan serum niacinamide. Aplikasikan pada kulit wajah setelah menggunakan toner dan sebelum pelembap.
Agar mendapatkan manfaat niacinamide untuk kulit wajah, Anda bisa menggunakannya bersamaan dengan kandungan aktif lainnya, seperti:
- Zinc
- Alpha arbutin
- Hyaluronic acid
- AHA/BHA
- Retinol
- Peptide
Namun, sebaiknya Anda tidak menggabungkan niacinamide dengan vitamin C atau centella asiatica. Namun, jika keduanya sudah berada dalam produk yang sama, biasanya dosis atau formulasinya sudah diatur sehingga lebih minim risiko.
Ingatlah bahwa setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeda. Kenali kondisi kulit Anda, gunakan skincare secara rutin dan pilih produk yang cocok.
Baca juga Tips Mendapatkan Kulit Glowing