Dalam perkembangannya, kopi tidak hanya menjadi salah satu minuman paling populer di dunia, tetapi juga menjadi bahan perawatan kecantikan yang manjur dan mudah didapat. Sebagian besar manfaat kopi untuk kulit berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi. Dilansir HelloSehat dari American Chemical Society, kopi bahkan menjadi salah satu sumber antioksidan terbaik selain teh hijau yang memang sudah dikenal akan antioksidannya. Saat dioleskan pada kulit, kandungan antioksidan dan nutrisi yang terdapat pada kopi akan bekerja langsung pada sel-sel kulit. Inilah yang nantinya memunculkan sederet manfaat berikut.
Berikut ini ulasan Risky Candra Swari di HelloSehat seputar manfaat kopi bagi kecantikan kulit.
1. Kopi dapat mencerahkan kulit
Penggunaan masker kopi secara tidak langsung dapat membantu mencerahkan kulit. Ini karena butiran kopi berfungsi sebagai scrub yang melakukan eksfoliasi dengan mengangkat sel-sel kulit mati serta membuka pori-pori yang tersumbat. Kandungan asam dalam kopi juga bisa membantu mengangkat lapisan kulit mati lebih jauh lagi seperti halnya eksfoliator kimiawi. Selain itu, pijatan kulit yang Anda lakukan saat menggunakan scrub kopi turut memperlancar aliran darah ke jaringan kulit. Wajah yang bersih dari sel kulit mati dan aliran darah yang lancar akan mengurangi tampilan garis halus serta membuat wajah tampak cerah bersinar. Tentunya efek ini tidak bisa didapatkan secara instan, melainkan butuh penggunaan secara rutin.
2. Kopi dapat mengurangi risiko kanker kulit
Menurut hasil studi dalam jurnal Proceeding National Academy of Sciences, kopi juga bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker kulit. Manfaat ini berasal dari penggunaan produk tabir surya yang mengandung kafein secara rutin. Erikka Loftfield, salah seorang peneliti dari Yale School of Public Health, AS, juga mengatakan hal yang serupa. Kopi dapat mengurangi efek paparan sinar matahari dan sinar UV pada kulit sehingga risiko terkena kanker kulit pun terbilang lebih rendah. Masker kopi mungkin membantu mengurangi risiko kanker kulit. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada cara yang lebih baik untuk melindungi kulit Anda dari dampak buruk sinar matahari selain menggunakan tabir surya.
3. Kopi dapat memudarkan selulit
Selulit adalah daging kenyal berlesung pada kulit paha, pinggul, bokong, atau perut yang terbentuk oleh timbunan lemak. Melakukan scrubbing dengan masker kopi diduga dapat membantu menyamarkan selulit dengan beberapa cara. Pertama, kandungan kafein dalam kopi diyakini bisa membantu melebarkan pembuluh darah sehingga mengurangi tampilan selulit. Kedua, kopi juga kaya zat antioksidan yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit menjadi lebih sehat. Hal ini turut didukung oleh sebuah penelitian terbitan Journal of Cosmetology. Dalam penelitian tersebut, diketahui bahwa krim penghilang selulit yang mengandung kafein mampu mengurangi selulit sebanyak 17 persen dari diameter sel lemak. Sementara itu, krim sejenis yang mengandung siloxametriol alginate caffeine (SAC) menunjukkan penurunan tampilan selulit hingga 26 persen.
4. Mengusir dapat mata panda
Saat dioleskan pada kulit, kafein dapat membantu menghilangkan kantung mata alias mata panda. Ini kemungkinan karena kafein dapat menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga “bengkak” di bawah mata perlahan-lahan mereda. Kafein dari masker kopi mungkin tidak bisa seutuhnya menghapus mata panda akibat faktor keturunan. Akan tetapi, hal ini setidaknya membantu mengempiskan bengkak dan mengurangi penggumpalan darah di bawah mata yang menyebabkan mata panda.
5. Mencegah Risiko Penuaan Dini
Salah satu manfaat masker kopi untuk wajah adalah membantu mencegah risiko penuaan dini. Nah, tanda-tanda penuaan dini sendiri adalah munculnya garis-garis halus pada wajah dan adanya bintik-bintik cokelat. Untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dini tersebut, Anda bisa menggunakan masker kopi setiap selesai beraktivitas dari luar ruangan. Dengan begitu, kulit wajah akan lebih rileks dan bisa membantu mengurangi kerutan halus.
6. Mengurangi Jerawat
Apakah masker kopi bisa menghilangkan jerawat? Yup, salah satu kandungan dalam kopi, yaitu asam klorogenat memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, sehingga dapat membantu mengatasi wajah kusam serta jerawat. Selain itu, manfaat masker kopi untuk kulit kusam dan jerawat ini akan lebih maksimal saat Anda kombinasikan dengan jenis perawatan lainnya.
7. Mengangkat Sel Kulit Mati
Kandungan kafein di dalam kopi bisa dijadikan sebagai eksfoliasi alami, sehingga dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit wajah. Selain itu, eksfoliasi juga berfungsi untuk mengangkat kotoran yang dapat menyumbat pori-pori dan mengangkat sel kulit mati. Jadi, saat Anda menggunakan masker kopi secara rutin, minimal adalah 1-2 kali per minggu, maka sel kulit mati pun bisa terangkat dan wajah juga akan lebih cerah.
Cara membuat masker kopi
Bagaimana cara membuat masker kopi dengan manfaat yang sudah disebutkan? Berikut cara membuat masker kopi dari kombinasi air dan masker kopi dari kombinasi minyak zaitun.
1. Masker kopi dan air untuk perlindungan UV
- Ambil secangkir kopi segar dan campurkan dengan air dingin.
- Ambil kain lembut atau handuk kertas dan rendam dalam campuran kopi dan air.
- Peras air berlebih dan letakkan kain lembut dengan lembut di area kulit yang terkena.
- Ulangi beberapa kali sehari sampai kemerahan dan bengkak mereda.
2. Masker Kopi dan Minyak Zaitun untuk Menghilangkan Mata Panda
- Untuk membuat masker kopi dan minyak zaitun: Campurkan setengah sendok teh kopi bubuk dan setengah sendok teh minyak zaitun.
- Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat pasta kecil di tangan kamu.
- Selanjutnya, oleskan campuran tersebut dengan lembut di bawah mata kamu tanpa menggosok.
- Biarkan masker selama 5-10 menit, lalu bilas dengan air atau lap masker dengan kain lembut.
- Gunakan masker ini sebanyak yang dibutuhkan.
3. Masker Kopi dan Madu untuk Mengangkat Sel Kulit Mati
Salah satu cara membuat masker kopi untuk wajah adalah mencampurnya dengan madu. Nah, kopi yang dicampur dengan madu bisa Anda gunakan untuk membantu mengangkat sel kulit mati pada bibir dan menjaga kelembapannya. Pasalnya, madu mengandung fruktosa dan glukosa yang mampu mempertahankan kelembapan bibir. Anda bisa:
- Mencampurkan ¼ sdt ampas kopi serta 1 sdm madu
- Oleskan pada bibir dan diamkan selama kurang lebih 5 menit.
- Gunakan masker kopi 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
4. Masker Kopi dan Yoghurt untuk Mencerahkan Wajah
Cara membuat masker kopi untuk wajah lainnya adalah mencampurnya dengan yoghurt. Sebab, yoghurt mengandung seng dan lactic acid yang berfungsi untuk membantu mencerahkan wajah serta mengangkat sel kulit mati. Nah, untuk menggunakannya, Anda bisa:
- Mencampurkan ¼ sdt ampas kopi serta 1 sdm yoghurt
- Oleskan pada wajah dan diamkan selama kurang lebih 5 menit.
- Gunakan masker kopi 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
5. Mencampur Kopi dan Gula Pasir untuk Eksfoliasi Wajah
Anda juga bisa membuat masker kopi dengan mencampurnya bersama gula pasir. Pasalnya, kandungan asam glikolat yang terdapat dalam gula pasir bisa dimanfaatkan sebagai eksfoliator alami. Untuk membuatnya, Anda bisa:
- Mencampur 2 sdm ampas kopi, ½ cangkir gula pasir, serta 5 sdm minyak almon.
- Oleskan di area wajah dan kulit sambil memijatnya dengan lembut, lalu diamkan selama beberapa menit.
Tips
- Dalam cara membuat masker kopi, gunakan bubuk kopi murni tanpa campuran untuk hasil terbaik.
- Sesuaikan bahan-bahan sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Lakukan tes alergi terlebih dahulu pada area kecil kulit.
Kesimpulan
Masker kopi merupakan solusi alami dan mudah untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat. Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah, Anda dapat menikmati manfaat kecantikan kopi tanpa harus mengeluarkan banyak biaya.
Baca Juga: Yuk intip ini dia rekomendasi kopi yang wajib Kamu coba!