Sarapan yang sehat dan cepat
Sarapan bagi sebagian banyak orang yang sedang melakukan diet merupakan hal yang wajib untuk dilakukan. Hal ini karena dengan sarapan, kita bisa memiliki tenaga untuk melakukan aktivitas, dan agar hormon lapar kita tidak berantakan, sehingga saat di siang atau sore hari kita tidak terlalu rakus. Akan tetapi, terkadang ada hari dimana kita sangat sibuk sehingga tidak sempat untuk menyiapkan sarapan. Saat kita sedang menjalani diet, mungkin terasa susah sekali untuk memilih makanan yang berkalori rendah tapi juga dengan gizi yang seimbang. Walaupun terkenal sebagai fast food, ternyata mcd juga memiliki menu sarapan tertentu yang berkalori rendah dengan gizi yang seimbang, sehingga cocok untuk menjaga diet kamu tetap on track. Berikut ini, 4 menu sarapan mcd yang diet friendly yang bisa menjadi alternatif sarapan kamu saat harimu sedang hectic.
- Chicken Muffin with egg
Menu sarapan mcd pertama, adalah chicken muffin with egg. Menu ini, hanya memiliki 365. kalori. Selain itu, menu ini juga memiliki gizi seimbang karena terdapat protein, karbo, dan lemak. Dengan kandungan protein yang double yaitu ayam dan telur sejumlah 23 gram protein, menu ini akan membuat kamu kenyang lebih lama dan memenuhi setengah dari kebutuhan protein harianmu sehingga sangat cocok untuk kamu yang sedang diet
2. Nasi uduk
Menu sarapan mcd yang kedua adalah nasi uduk mcd. Bagi kamu yang ingin cita rasa lokal untuk sarapan, kamu bisa memilih nasi uduk. Nasi uduk mcd lebih sehat karena nasinya tidak terlalu gurih seperti nasi uduk pada umumnya, yang mengindikasikan bahwa santan dan garam yang digunakan tidak terlalu banyak. Selain itu, ada topping double protein yaitu ayam dan telur. Akan lebih bagus lagi, jika kamu menambahkan ekstra shredded chicken atau ekstra scramble egg untuk menambah protein agar kamu bisa kenyang lebih lama.
3. Sausage wrap
Menu yang ketiga adalah sausage wrap. Menu sarapan mcd ini hanya sebesar 300 kalori. Kandungan protein dalam menu ini termasuk tinggi seperti menu sebelum sebelumnya, karena juga terdapat double protein. Kandungan telur dan sosis sapi yang berprotein dan berlemak akan membuat kamu kenyang lebih lama. Selain itu, menu ini juga memiliki kandungan karbohidrat yang rendah yaitu 24 gram sehingga cocok untuk kamu yang sedang menjalani diet low carb atau untuk kamu yang ingin sarapan yang tidak terlalu berat. Simak, promo mcd hari ini https://www.hemat.id/promo-mcd-hari-ini/