Kamu pasti pernah mengalami kulit wajah yang sedang tidak sehat seperti penuh jerawat, komedo, kusam, bruntusan, dan lainnya yang menyebabkan kita tidak percaya diri. Hal yang perlu kamu tau bahwa itu semua merupakan tanda-tanda skin barrier kamu sedang tidak sehat loh! Lalu bagaimana sih cara memperbaiki skin barrier rusak dengan benar? Simak penjelasan berikut ini ya!
Skin Barrier itu Apa Sih?
Sesuai bahasanya skin yang berarti kulit dan barrier yang berarti pagar atau dinding. Jika disimpulkan skin barrier adalah pagar atau dinding yang melindungi kulit kita. Skin barrier ini terletak disalah satu lapisan yang berada di sel terluar kulit kita yaitu Stratum Corneum. Didalam Stratum Corneum ini terdapat yang namanya Skin Lipid. Skin Lipid itu sendiri memiliki beberapa kandungan yang mungkin kamu sudah familiar, yaitu Cholesterol, Fatty Acid, dan Ceramide.
Ciri ciri Skin Barrier Rusak
Kulit kita cenderung memiliki sifat yang berbeda beda. Ada yang kulit berminyak, kulit kering, kulit normal, dan kulit kombinasi. Dengan begitu tanda-tanda skin barrier kita rusak juga bervariasi tergantung jenis kulit yang kita punya. Akan tetapi rata-rata indikasi skin barrier mengalami kerusakan ditandai dengan hal berikut:
1. Kulit Kemerahan
Kulit kemerahan bisa muncul biasanya dari hasil efek samping penggunaan skincare yang mungkin tidak cocok dengan kondisi kulit kita. Jadi kamu harus tau ya tipe kulit dan skincare yang cocok untuk wajah kamu ya! Untuk lebih mudahnya bagaimana cara mengetahui jenis kulit kita, kamu bisa rasakan dan pegang wajah kamu setelah bangun tidur disaat pagi hari. Apakah kulit wajah terasa berminyak, kering, atau normal.
2. Kulit Bruntusan
Sebenarnya kulit bruntusan ini mengandung berbagai makna. Bisa karena lagi berada di fase purging, atau bisa jadi karena memang tidak cocok dengan skincare yang digunakan. Hindari juga seperti vitamin c, retinol, dan AHA BHA. Jika kamu sudah lama menggunakan bahan aktif didalam skincare rutin dan bruntusan itu lama tidak hilang, berarti memang itu tidak cocok di wajah kamu dan bisa merusak skin barrier.
3. Kulit Kering
Kulit kering bisa muncul karena wajah kita kekurangan kelembapan dari dalam dan dari luar. Jika wajah mengalami kulit yang kering secara terus menerus, cobalah untuk memakai skincare yang mengandung Hyaluronic Acid atau Polyglutamic Acid. Kedua kandung tersebut dapat menjaga kelembapan di kulit kita agar tingkat kelembapannya sesuai dengan yang dibutuhkan kulit.
4. Mudah Iritasi
Kamu pernah tidak melihat seseorang yang wajahnya berjerawat, beruntusan, gatal-gatal menjadi satu? hal itu disebabkan oleh kulit yang sangat sensitif dan bisa jadi sering berganti-ganti skincare. Cobalah untuk kembali ke basic skincare yaitu face wash, moisturizer, dan sunscreen. Lihat sampai beberapa bulan kedepan jika dirasa kulit terasa sehat, selanjutnya boleh untuk menambahkan rangkaian skincare lainnya.
5. Kulit Gatal dan Mengelupas
Kulit gatal dan mengelupas terjadi biasanya muncul akibat bahan aktif yang terlalu keras yang kamu gunakan pada produk kamu. Untuk kasus seperti ini biasanya akan memakan waktu yang lama. Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah stop semua penggunaan skincare dan kawan-kawannya dan coba konsultasikan ke dokter kulit ya!
Penyebab Skin Barrier Rusak
Apasih penyebab skin barrier bisa menjadi rusak? apakah dari penggunaan skincare? atau justru dari aktivitas hidup kita yang tidak sehat? seperti makan sembarangan, begadang, mengkonsumsi gula berlebihan, dan lainnya. Berikut beberapa penyebab skin barrier rusak:
- Eksfoliasi terlalu sering yang mengakibatkan kulit wajah menjadi terlalu sering regenerasi
- Stress karena terlalu banyak pikiran
- Tidak melakukan double cleansing setelah beraktivitas dari luar rumah
- Tidak memperkuat basic skincare dan terburu-buru untuk menambahkan bahan aktif kedalam rangakain skincare
- Radiasi sinar UVA/UVB akibat tidak menggunakan sunscreen
- Kualitas tidur yang kurang baik
Cara Memperbaiki Skin Barrier Rusak
Mungkin kamu sudah hampir putus asa, gimana sih cara untuk memperbaiki skin barrier? Apa-apa saja yang harus dilakukan supaya kulit kembali menjadi sehat? Tips dibawah ini mungkin bisa membantu kamu.
- Hentikan Eksfoliasi. Kenapa? kulit yang sedang mengalami kerusakan tidak boleh eksfoliasi karena nanti akan memperparah kerusakannya
- Gunakan facial wash yang bersifat gentle dan low pH
- jaga pola makan dan tidur yang sehat
- Kembali lagi ke basic skincare. Jika terlalu parah coba hanya gunakan face wash dan moisturizer saja
- Hidrasi kulit dengan baik. Cobalah pakai bahan yang mengandung Hyaluronic Acid, Ceramide, atau Glycerin
Pertanyaan yang sering ditanyakan jika sudah difase ini adalah berapa lama saya bisa sembuh dan kembali lagi ke kulit sehat saya? Bagaimana cara supaya skin barrier saya cepat sehat kembali? Untuk jangka waktunya semua tergantung lagi dari ketekunan serta kesabaran diri sendiri, dan juga seberapa parah kerusakan skin barrier yang dialami. Namun untuk kebanyakan orang dan rata-rata waktu penyembuhannya bisa memakan waktu sekitar 2 – 4 minggu untuk skin barrier dengan kerusakan ringan. Tentunya waktu penyembuhan akan semakin lama jikalau kerusakannya parah.
Skin Barrier Skincare Rekomendasi
Ada banyak produk skincare yang baik diluar sana untuk memperbaiki skin barrier. Tentunya kamu pasti bingung dong mau mulai dari mana? Berikut rekomendasi skincare yang bisa kamu coba untuk mengembalikan kesehatan kulit kamu. Bisa klik disini ya. Atau kamu bisa nonton video yang ini deh. wajib banget!
Kesimpulan
Setelah mengetahui definisi, ciri-ciri, penyebab, hingga cara memperbaiki skin barrier tentunya sekarang kamu tidak bingung lagi dong untuk langkah yang harus kamu lakukan. Ditambah adanya rekomendasi skincare yang cocok untuk perawatan skin barrier kamu. Tentunya, kamu tidak harus mengikuti produk rekomendasi yang disampaikan, tapi jika kamu benar-benar bingung untuk mulai dari mana, kamu bisa mengikuti yang ada di video tersebut. Semoga artikel ini membantu kamu ya. Terimakasih!