Mendaki gunung kini semakin diminati kaum muda. Demi menaklukan puncak gunung, mereka harus melewati medan yang curam dan terjal. Hal tersebut tentu membutuhkan persiapan demi keamanan dan keselamatan pada saat mendaki gunung.
Mendaki gunung merupakan kegiatan yang menyenangkan, selain bisa menejelajahi alam, bisa menikmati
pemandangan yang indah dan mengabadikan foto untuk share di sosial media. Namun, sebelum
melakukan pendakian gunung, maka diperlukan beberapa persiapan.
4 PERSIAPAN SEBELUM MENDAKI GUNUNG
- Menentukan lokasi dan level ketinggian gunung
Jika mendaki gunung merupakan hal yang baru, maka disarankan untuk memilih lokasi yang bersahabat dan level ketinggian gunung pun perlu diperhatikan. Pilih lokasi yang sesuai dengan kemampuan Anda. Bila sudah menentukan lokasi, kenali jalur pendakian yang ingin dilewati.
Puncak Gunung Sindoro, 2022 - Keluarga dan sahabat perlu mengetahui jadwal pendakian Anda
Disarankan untuk memberikan informasi lengkap jadwal pendakian Anda, siapa saja teman Anda, dan berapa lama waktu yang dibutuhkan kepada keluarga dan sahabat Anda. Hal tersebut sangat penting sebagai antisipasi jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Untuk meminimalisir kejadian-kejadian yang tidak diinginkan, berikut 6 tips cegah tersesat saat mendaki gunung.
Gunung Sindoro, 2022 - Latihan fisik
Mendaki gunung membutuhkan fisik yang sehat karena membutuhkan energi yang besar. Maka, disarankan latihan fisik untuk membangun keseimbangan, fleksibilitas, serta kekuatan otot kaki, punggung dan bahu. Mengapa punggung dan bahu? Karena mendaki gunung membutuhkan tas gunung dengan berat isi sekitar kurang lebih 15-18 kg. - Barang yang perlu dibawa
Berikut barang-barang yang perlu dibawa saat mendaki gunung:
- Pakaian gunung (disarankan 2-3 pasang)
- Jaket
- Matras dan sleeping bag
- Tenda
- Alas kaki
- Sepatu Gunung
- Alat penerangan
- Cooking set
- Jas hujan
- Sarung tangan
Lebih baik mengkonsultasikan persiapan pendakian gunung ke kerabat Anda yang sudah atau sering
mendaki gunung. Untuk pemula, disarankan mendaki gunung pun bersama kerabat yang sering menaklukan
puncak-puncak gunung.
Untuk referensi outfit keren saat mendaki gunung demi foto yang bagus, baca artikelnya disini.